Programme d'activités physiques
      et de mieux-être

L’arthrite  une réalité…

1. Un Canadien sur six est atteint de l’arthrite. Si la tendance
   se maintient, cette proportion doublera d’ici 2020.
   
2. Souvent non fatale, on considère, à tort, cette maladie comme
   élément inévitable du vieillissement. Pourtant, trois malades
   sur cinq sont âgés de moins de 65 ans.
   
3. Comparées aux personnes atteintes d’autres problèmes chroniques,
   celles souffrant d’arthrite ressentent plus de douleurs et plus restreintes
   dans leurs activités quotidiennes, en plus d’être plus touchées d’invalidité
   de longue durée.
   
4. Au Canada, les soins de santé reliés à l’arthrite créent des dépenses
   d’environ 4,4 milliards de dollars.

Notre programme

Pour l’équipe du MAXICLUB, le bien-être des personnes atteintes d'arthrite et/ou de fibromyalgie
est prioritaire. C’est pour cette raison qu’elle a mis sur pied un programme
d’activité physique adapté à leurs besoins.

Ce programme vise l’amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant de cette maladie.

Les bienfaits du programme

• L’exercice nourrit les articulations et y diminue les douleurs.
  
• L’activité physique augmente la coordination, la flexibilité et l’équilibre.
• Elle réduit l’incapacité physique.
• L’activité physique améliore le contrôle de la douleur.

Clientèle

Le programme d’arthrite offert au Complexe Médico-Sportif MAXICLUB s’adresse à toute personne atteinte d’arthrite ou de fibromyalgie. Le formulaire de consentement (disponible sur notre site Internet ou à la réception) permettant la participation à ce programme d’exercices doit nous être présenté à l’inscription

Durée

Les activités s’échelonnent sur six semaines, à raison de deux séances par semaine.
Le suivi individuel ou en groupe, apport motivation et réconfort au participant.

Contenu

Le programme comprend une évaluation et une sélection d’exercices visant une meilleure gestion de la douleur, une augmentation de la force, de la flexibilité et de la capacité cardiovasculaire.

Intervenants

Le cours est animé par un kinésiologue; professionnel de formation universitaire
qui œuvre à l’amélioration de la santé et du bien-être, principalement par la
prescription d’activités physiques adaptées.

Inscription

Pour de plus amples informations concernant ce cours, veuillez contacter
le Complexe Médico-Sportif MAXICLUB à l’adresse ci-dessous

Profitez de notre stationnement intérieur à l’abri des intempéries!
350, rue Belvédère Sud
Sherbrooke, (Qc) J1H 4B5
Téléphone : 819 569-1625
Télécopieur : 819 569-8623