Programme d'activités physique
      et de mieux-être

Le parkinson une réalité…

1. Cette maladie affecte environ 1% de la population âgée de
   65 ans et plus et 3% des personnes âgées de 70 ans et plus.
2. La lenteur des mouvements, la raideur des muscles,
   les tremblements, le manque d’équilibre ainsi que les
   problèmes de motricité et d’expression orale rendent
   les activités quotidiennes difficiles pour les personnes
   qui en sont atteintes.
3. La prise de conscience et la compréhension de la maladie aident
   à une meilleure prise en charge par la personne atteinte.
4. La maladie de parkinson entraîne des risques de pneumonies,
   de maladies cardiovasculaires et de suffocation.

Notre programme

Pour l’équipe du MAXICLUB, le bien-être des personnes atteintes du parkinson est prioritaire. C’est pour cette raison qu’elle a mis sur pied un programme d’activités physiques adaptées à leurs besoins.

Ce programme vise l’amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant
de cette maladie.

Les bienfaits du programme

Plusieurs recherches le confirme : l’activité physique, même si elle ne guérit pas la maladie, s’avère une alliée de choix du mieux-être et d’une meilleure qualité de vie.

1. Elle améliore la vitesse des mouvements et leur amplitude.
2. Elle diminue les raideurs des membres et des articulations
   par l’augmentation de la flexibilité.
3. Elle améliore les réflexes et limite les pertes d’équilibre.
4. Elle réduit le sentiment de dépression et d’anxiété.
5. Elle renforce les structures musculaires qui aident à maintenir
   une meilleure posture et à éviter les dos arrondis.

Clientèle

Le programme d’activité physique pour le parkinson, offert par le Complexe Médico-Sportif MAXICLUB, s’adresse à toutes personnes souffrant de cette maladie et qui désire prendre en main sa qualité de vie.

Durée

Les activités s’échelonnent sur six semaines, à raison de deux séances par semaine.
Un suivi individuel ou en groupe apporte motivation et réconfort au participant.

Contenu

Le programme comprend une évaluation et une sélection d’exercices d’équilibre,
de renforcement musculaire, de flexibilité, de coordination, ainsi que des exercices
qui sollicitent le système nerveux des personnes atteintes dans le but d’aider au
maintient de leur autonomie!

*Reçus d’assurances disponibles sur demande

Intervenants

Le cours est animé par un kinésiologue : professionnel de formation universitaire qui œuvre à l’amélioration de la santé et du bien-être, principalement par la prescription d’activités physiques adaptées.

Inscription

Pour de plus amples informations concernant ce cours, veuillez nous contacter.
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