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ZONE CIBLE

SÉANCE HIIT

La nouvelle et meilleure façon d’optimiser ses résultats, pour tous !

Viens donner ton 100% dans nos cours d’entraînement Zone cible où nous mixons cardio et musculation pour développer tes capacités de façon optimale et durable. Nos kinésiologues certifiés pourront vous motiver à vous surpasser en toute sécurité !

Un entrainement optimisant vos résultats !

La Zone Cible est une salle conçue afin de vous faire vivre une expérience d’entraînement immersive.

Nos cours à haute intensité offerts par nos kinésiologues ont pour but d’optimiser vos résultats en travaillant l’aspect cardiovasculaire et musculaires. Sous forme d’intervalles à haute intensité (HIIT), ces entrainements sont LE moyen rapide et efficace pour atteindre vos objectifs.

Pour s’assurer d’un entrainement optimal, mais aussi sécuritaire, vous serez équipé d’un cardio-fréquencemètre pour calculer vos fréquences cardiaques et ainsi contrôler vos efforts et tenter d’atteindre la ZONE CIBLE.

Pourquoi rejoindre le concept Zone Cible ?

• Une ambiance en petit groupe favorisant une atteinte de résultats rapides, durables et abordables.
• Des entraînements planifiés et donné par des kinésiologues ayant votre santé et l’atteinte de vos objectifs à cœur.
• Un concept unique visant l’amélioration cardiovasculaire, l’optimisation de la composition corporelle et l’augmentation de la santé psychologique.
• La possibilité de suivre ses résultats en temps réels et faire le suivi directement sur notre application. 

Comment joindre Zone Cible

Inscription :

Vous pouvez vous abonner directement sur le site internet du Maxiclub ou dans une de nos succursales.

www.maxiclub.com

Réservation :

L’application Maxiclub vous permet de réserver votre place pour nos cours Zone Cible.

Viens donner ton 100%

À votre arrivée, notre kinésiologue vous accueillera en vous prêtant un cardio-fréquencemètre pour suivre vos efforts. Il démontrera ensuite l’entrainement et à GO, c’est votre tour de donner le meilleur de vous-même !